今朝は６時起き。
夜中何度か目が覚めて、トイレにも行ったし。
窓開けっ放しで寝たら、久しぶり寒かった。
８月なのにね。
朝から涼しいので朝ドラ見てから、モリモリ家事をしながら録画テレビの消化を。
涼しいから火を使っても全然苦にならない！
今晩は久しぶりにお肉焼いて食べようかなぁ、と冷凍してあるヒレステーキを解凍しておく。
八百屋とお肉屋さんに買い物に行って。
朝からご飯も二回炊いて、枝豆ととうもろこし茹でて。
ゆで汁でスープ作って。
麦茶わかして、茄子焼きびたしにして。
豚しゃぶ茹でて。
窓にすだれもとうとう取り付けて。完璧！
たくさん家事やって充実したー。
夜ごはんにステーキ焼いて、スープを食べて。
涼しい中夜のお散歩へ。
気持ち良くたっぷり歩いてきました。
明日も涼しそうだから髪の毛切りに行きたいぞー。
8/6今日の良かったこと
・家事いっぱい片付けた
・すだれをつけた
・久しぶりにステーキ焼いておいしかった！
今朝は５時起き。
夜中トイレも行ったし、寝つきが良くなかったなぁ。
仕事もなぜか昨日からパソコンの調子が悪くて、動きが遅い！
そのせいで仕事が進まなーい。
今日は大きなミスなくこなせたかな？
仕事帰りは今日も本当に気持ちいい！
最高！って叫びたいくらい気持ち良くてゴキゲンで帰る。
夕食後のお散歩もスーパーへ買い出しがてら、しっかり歩けたし。
風が強いから肌寒いくらいで。
８月になんて贅沢なっていう。
来週は雨&暑いみたいだから、今のうちにしっかり歩いておこう。
お休み何をしようかな。
8/5今日の良かったこと
・パソコンの調子が悪かったけど何とか働いた
・最高の気候を満喫した
・お買い物いったらハーゲンダッツが安かった！
今朝も５時起き。
トイレには起きませんでしたが、夜中何度か目が覚める。
途端に睡眠状態が悪くなるなんて正直な身体だなぁ。
朝からぼんやりしていて白いカットソーを着ていくつもりだったのに、いつもの日焼け防止用のシャツだけで出かけてしまって。
パンツもシャツもストライプというめっちゃ恥ずかしいコーディネートに…。
カーディガン着こんで隠してみたものの。
ぼんやりしすぎもいかんと思いました。
退社後は本当に気候が気持ち良くて！
鼻歌でも歌いそうなくらいゴキゲンに帰って晩ごはん食べて、またお散歩へ。
やっぱり最高に気持ちいい！
今週は暑さもマシみたいなので、色々やること片付けないとね。
明日は金曜日！
8/4今日の良かったこと
・頭ぼんやりしすぎで悪かったこともダメージ少なめ
・夕方風が吹いて涼しくて気持ち良かった
・夜のお散歩ゴキゲンで歩いた
今朝は５時起き。
ですが、とうとうトイレに起きてしまった。
睡眠ログを見ると夜中一時間くらい起きてたことになってるし…。
眠りが浅かったようです。
排卵だな。
会社も特筆すべきことは特にない１日。笑
最近一緒にランチを食べている方が愚痴ばっかで少々疲れ気味ではありますが…。
人当たりはいいけど、協調性はないので私は自分の仕事さえあればマイペースに仕事していられるのですが。
誰かと一緒に仕事がしたい？みたいで。
仕事終わりは歯医者さんへ。
相変わらず神業のテクニックでどんどんきれいになってくからうれしい！
相変わらず麻酔効いてるので、雑炊とスープで晩ごはんをいただきました。
雲っているけど案外気温も湿度も高い夜。
また寝苦しいかもしれないけど、今日もしっかり寝れたらいいなぁ。
8/3今日の良かったこと
・朝涼しかった！
・自転車こぐのが気持ちいい
・夜のお散歩もちゃんと行った
今朝は五時半起き。
ここ連日、トイレにも起きずにまとまって寝れてる。
こんなのいつぶりだろう。
もうすぐ排卵だけど続いてほしい！！
昨日が雨で自転車を会社に置いてきたので、レンタサイクルで出勤しようと思っていたらなんとポートに自転車がない！
しょうがないので電車通勤。
せっかく涼しくて自転車日和だったのに。
昨日も思ったけど、電車空いてるのは夏休み効果かな？
会社はベテランさんがリモートワークで出社してないおかげでまったりムード。
私の面倒見てくれてる人がめっちゃのびのびしてて、雑談もしまくり。笑
楽しかったです。
全然仕事進まなかったけど。
帰宅して晩ごはん食べたら、昨日は雨で行けなかったお散歩へ。
昨日の分も！とちょっぴり多めに歩いてみました。
ぼんやり歩くのってやっぱり気持ちいいわ。
8/2今日の良かったこと
・トイレに起きずにまとまって寝れている
・仕事がのんびり空気だった
・お菓子たくさんいただいた
今朝は３時半→５時起きでした。
トイレには行かず。
やっぱり眠りは浅め。
気温のせいかな。
寝る前珍しく頭が痛かったのですが、起きたら治ってました。
会社も相変わらず寒い！
ストール巻きたいくらい。
首もとが寒いんよな。
仕事終わりはまあまあな雨だったので、久しぶりに電車で帰る。
電車に乗る前にデパ地下寄ったら雨のおかげか安売りしまくっていて、思わずお惣菜パック好きなの２つで500円っていうやつを買ってしまった。
帰ってからは雨のおかげで涼しかったので、豚しゃぶとブロッコリーの軸とたまご入りのにゅうめんを作って食べる。
暖かいごはんはほっこりするね。
後、買ってきたお惣菜とスイカも食べて満腹に。
週末暑かったから、雨のおかげで涼しくなって元気回復できて良かった。
明日の朝には雨止んでてほしいなー
8/1今日の良かったこと
・トイレで起きずに寝れた
・お惣菜お得に買った
・久しぶりににゅうめん作って食べた！
今日は５時頃目が覚めて、その後二度寝して７時過ぎまで。
トイレにも起きずに寝れたので良い感じ。
たぶん夜暑かったから、ようやく熟睡できたのが明け方くらいやったのかな？
ともかくたくさん寝れたのはめでたい。
朝ごはんは塩パンにきゅうりスライスとローストビーフを挟んだもの、キウイ、ヨーグルト、とうもろこし、スープとゆで卵を。
朝の涼しいうちに、来週分のごはんを炊いて、カルピス寒天と麦茶を作って。
９時頃にはすでに暑くて完全に外に出ることをあきらめて。
とにかくゴロゴロしてました。
テレビ見て、ちょっと昼寝もして。
暑いのと動いてないのとでロクに食欲もなく、シフォンケーキととうもろこしかじる程度の昼ごはん。
夕方になってからだいぶ気温も下がってきたので、大河ドラマの前にお散歩へ。
軽く歩いて帰ってきてから晩ごはん。
ローストビーフのサラダと枝豆とスープ。
ごはん食べつつ、大河ドラマに震え。
明日から８月。
お盆休みもあるし。
まずはこの暑さを無事に乗り切ろう！
7/31今日の良かったこと
・たくさん寝れた
・暑いけど来週分のごはんの準備できた
・お散歩も行けた
