今朝は４時に目が覚める。
朝の４時から外で？割と大きな声で話している男性が。
何の話をしているかまではわからないけど。
でも耳栓をしていても、男性が話しているのはわかるっていうね。
５時過ぎに静かになったけど、その頃には眠気は消えてたよ…。
今朝は早くから外出して髪の毛カット&カラーへ。
お盆前だし混むかなぁと思って開店すぐに滑り込み。
おかげにスムーズに終わりました。
スッキリできて満足。
コロナも怖いので、さっさと家に戻る。
昨日録画消化した中にアメトーークがあって、その中で私の好きな「しあわせは食べて寝て待て」が紹介されてて嬉しかった！
この春、私が体調もメンタルも絶不調だった時に、好転するきっかけを作ってくれた作品だったから。
この本に出会えてなくちゃ、今の私はないから。
大切な大切な作品です。
夕方までウダウダ過ごして、ラーメンサラダと昨日のスープで晩ごはん。
今日は昼間にお散歩したので、夜は歩かず大河ドラマ。
毎週毎週おもしろいけど辛い…。
来週は祝日もあるし。お盆休みモードだし。
のんびりしっかり無理せずにやっていきましょー。
8/7今日の良かったこと
・髪の毛切ってスッキリした
・ついでにしっかり散歩した
・リフレッシュできた！
