20230806

今朝は5時半起き。

一度こむら反りで目が覚めたけど、二度寝できました。

扇風機も使わずに寝れたよー。

昨日のマッサージのおかげか肩の痛みも少ない。

ダルいのは低気圧のせいかな。

 

朝ごはん食べて、小雨の中傘さしてイオンまでお散歩がてらお買い物。

帰ってきてから作りおきを一気に。

豚しゃぶゆでて、ゆで汁でお野菜とお豆腐のスープを作って、玉子焼きと、麦茶と。

お昼ごはんに、豚しゃぶとネギと海苔とゴボウ天をのせたお蕎麦を食べて。

 

昼大河から見て。

お市様が素敵だったわー。

さて、来週はいよいよ夏休みも来るけど。

それまで何とか乗り切らなくちゃね。