今朝は４時過ぎに目が覚めたけど、再度ゴロゴロして５時前まで。
寝苦しくて熟睡できてないわ。
アイスノンして、窓も開けて寝たんだけど。
熟睡できてないせいなのか、今日の午前中は耳鳴り？がすごくてしんどかったー。
波があるんだけど、最初の一時間はボーっていう音？がして。
普通に聞こえてはいるんだけどね。
あと、仕事ではあんまり使わない方の耳だから助かっているのもある。
午後からは平気だったんだけど。
今日は早く帰れたというのに、こんな日に限って病院は午前中のみ…。
明日の帰りに耳鼻科行こう。
今日の帰りは蒸し暑い！
全然気温下がってなーい。
今晩は雨降るみたいだし、またムシムシだなぁ。
快眠は難しくても、せめてちゃんと眠れますように。
