起きたら４時…。
どんどん早くなってる！
お隣？上の部屋？両方？がトイレ行ったりしてるみたいで、その生活音で目が覚めちゃう。
耳栓してても、音全部を遮断できるわけでもないし。
二度寝できたらいいんだけどなぁ。
でもよく考えてみたら、私高温期だわ。
排卵後は突然寝れなくなるんだった。
…勝手に人のせいにしちゃダメだね。
また仕事中に眠くなってはいかん！と朝コーヒー飲んでから会社へ。
その効果もあり午前中は何とか乗り切れたー。
昼休み、ランチの後昼寝したけど。
そうやって自分の体調に何とか対策していこう。
明日乗り切ればお休みだ！
何とかがんばるぞー
5/19今日の良かったこと
・睡眠不足でも会社で居眠りしなかった
・自分の体調との付き合い方を１つ学んだ
・やること１つずつこなしていってる
