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マッサージの効果もなく３時に目が覚めた…
今日は寝れると思ってたのに！

考えすぎなんだろうなぁ。
考えても何の意味もないことばっかり考えてしまう。
そしてちゃんと考えないといけないことを考えられないっていうね。

自分で自分をうまくコントロールしなくちゃね。
しばらくはやることたくさんあるから、一つずつ確実にこなしていかなくては。

しかし変な時間に目が覚めて、そっから眠れないと変な時間にお腹が空くのね。
４時５時にお腹減るっていう…。

4/17今日の良かったこと
・散歩６キロ以上達成
・今日中に使わないといけなかった金券を使いきれた
・明日の段取りした