今朝は四時半起き。
割とたくさん寝れたかな。
とうとう生理が始まりました。
体調は最悪だけど、始まってしまえば後は上がっていくだけなので。
会社はコロナの広がりを受けて、お休みやらリモートの人がいっぱいいたおかげで閑散と。
新しい仕事も３日目。
ようやく、ちょっと落ち着いて意味を理解しかけたかな？と。
まぁまた週末はさんでコロッと忘れてそうだから怖いけど。
やれることをコツコツと。
ようやく食欲も戻ってきて、ちゃんと晩ごはん食べて夕食後のお散歩買い物も行けた！
良かった良かった。
帰りに雨が降りだしてきてちょっぴり濡れてしまったけど。
明日も１日雨らしい。
コロナもこわいのでゆっくり過ごす予定。
7/22今日の良かったこと
・生理が始まったら気持ちが落ち着いた
・食欲戻った
・お散歩行けた
今朝は４時に目が覚めてしまって、再度二度寝して５時。
まずまず寝た気分。
とはいえ明日とかには生理始まりそうな気配で下腹部が重痛い。
今日は気を付けようー、って思いながら会社へ。
やっぱりダルさ全開。
しかも午後からクーラーどうしたの？ってくらいキンキンに冷えて調子悪くなる…。
エコだろー？
おかげででっかいミスもしてしょんぼりでした。
帰ってからは冷えたせいか絶不調で、ロクにごはんも食べずにお薬飲んでさっさと寝ることに。
一応抗原検査は陰性なんだけど…不安になるよね。
明日は金曜日だから、１日なんとかなりますように。
そして週末はまた何にもしないぞー！
7/21今日の良かったこと
・朝起きれた
・仕事行った
・帰ってこれた
今朝は四時半起き。
とはいっても夜中何度も目が覚めるしんどい感じ。
なぜかちむどんどんの夢を見ていました。
夢の中ですら話のつじつまあわなくてイライラしてる夢でした。笑
仕事は、９月まで新しいことを担当することに。
まぁお手伝い程度ですが。
また1から覚えなきゃいけないこといっぱいだけどボチボチがんばってこー。
教えてくれる人達は同年代だし。
今日の仕事帰りはマッサージの予約を入れていたのですが、いまいち体調悪いのでキャンセルしてしまいました。
生理もそろそろ始まりそう。
無理はせずに。
7/20今日の良かったこと
・連日寝不足で体調不良でもがんばった。
・新しい仕事を教わった
・ダメな時なりの過ごし方を学んできた？
今朝は四時半起き。
眠りも浅くてずっと寝たり起きたり。
生理前はどうしようもないとはわかってはいるけど悲しい。
おまけに熱っぽいし。
コロナが流行っている今、ちょっと不安になって抗原検査してみたら陰性でとりあえずホッと。
会社も今日は無理しないでダラダラモード。
昼休みに予約していた本を取りに図書館まで。
思ってたよりも暑くなくて快適でした。
湿度が低かったのかな。
終業後は歯医者さんへ。
少しずつ少しずつ治っていってて、とてもうれしい。
無くした過去を取り戻してる感覚？
また麻酔が切れるまでごはん食べないでねって言われたけど、どうせ寝るまで切れないので。笑
噛まなくても良い、雑炊とゼリーとメロンを食べました。
7/19今日の良かったこと
・体調悪くてもなんとか乗り切った
・本を借りた。読むの楽しみ
・歯医者さんに行った
今朝はスマホを床に落とした音で目が覚めて四時半起き。
たまにやらかしてしまう…。
二度寝はできませんでした。
今朝はたまってた段ボールを朝から捨てに。
あと昨日換えた蛍光灯もヤマダ電機の回収箱まで運ぶ。
そのついでにまたプラプライオンまで歩いて、安かったスイカとメロンだけ買って帰ってきました。
午前中だけで７キロ以上歩いて、健康的な感じ。
お昼は近くの餃子やさんで、からあげがたくさん乗ったたまごかけご飯のランチをいただきました。
部屋もきれいになって、たくさん歩いてお腹いっぱいになって大満足で帰ってきて昼からまたゴロゴロ。
やっぱりあんまり体調良くなくて、生理が近いんだろうなと。
ゆっくり三連休休めたからまたがんばろう！
明日は歯医者さんだー。
7/18今日の良かったこと
・たまってた段ボールリサイクルに出した
・安かったメロンとスイカ買った
・三連休ゆっくり休んでリフレッシュした
今朝は６時前まで寝れました。
マッサージ効果かな。
涼しすぎて寒いくらいだったので窓を閉めて寝たのも良かったのかしら？
朝ごはん食べて、電球をとりあえず買いに行かなくちゃ！と近所のヤマダ電機さんへ。
開店直後のヒマな時間に行ったので、店員さんに丁寧に教えてもらいつつ蛍光灯を購入。
帰って交換しても照明付かない！
結局もう一回ヤマダに行って、グロー球買って取り付けたらなんとかひとつだけ付いた。
蛍光灯５本もついてるのに、はじっこのひとつだけ…。
三連休明けたら、管理会社に連絡しようと思いつつも、とりあえず暗い夜からは脱出できたわ。
昼前から雨が止まないので、ヤマダ電機の後は家にこもることに。
コロナもえぐいしね。
おかげでテレビもはかどったわー。
お昼はなすそうめん、夜はヒレステーキにキノコソテーとゆでとうもろこし、ブロッコリー、ミニトマトとお味噌汁。
大河ドラマも満喫して、明日もまだお休み！
最高ですな。
明日はゴミを片付けるぞー！
涼しいのを利用しなくちゃね。
7/17今日の良かったこと
・久しぶりにゆっくり寝れた
・電球１人で換えれた
・お家ごはんにたまってた録画テレビ消化できた
昨日はいつもより夜更かしして寝たのに、結局四時半に目が覚める。
せっかくのお休みなのに！
生理前は何してもムダか。
お休みの日定番の、パンの朝ごはんを食べてまたテレビタイム。
涼しくて快適なので、カーテンのつけ外しやら照明カバーの掃除やらをしつつ。
そしてまた八百屋さんへ。
今日はとうもろこしが三本で150円と激安だったので購入。
後はブロッコリーも安かったし！
さっそくとうもろこしごはんを炊いて、残りは普通に茹でる。
お昼はそのとうもろこしごはんでカレー。最高！
午後からはまた市場にお買い物に行って、お肉と半額になっていたイカ飯を購入。
その後はポストにチラシが入っていた整体へおためし500円で行ってきました。
色々身体のこと説明してくれて楽しかった！
みっちり歩いて帰ってきて、部屋の電気をつけようとしたら付かない！
なんでー？
真っ暗な部屋なので、早めに寝ることにしました。
マッサージも受けたし、今日はゆっくりねれるといいなぁ。
肌寒いくらいなので、逆に温度管理が難しい。
7/16今日の良かったこと
・涼しいので体調が良い！
・この夏はじめてのとうもろこしを購入。
・マッサージ気持ち良かった
