今朝は４時過ぎに目が覚める。
昨日の晩も珍しくなかなか寝付けませんでした。
ダラダラしてた冬休みから、一気に仕事モードになったので、自律神経がいきなりオンになっちゃってオフになってなーい。
そもそも私はこれが苦手というか、上手に力が抜けない。
だから寝るのも下手なんだろうなー。
若い頃は体力で何とかなってきたんだろうけど、歳をとってきてそれもできなくなってきた、と。
うまい休息を取れるようになりたいなぁ。
今日は久しぶりに朝一からお買い物へ。
職場で暖かい飲み物ほしいから、魔法瓶買おうと思って行ったらちょうど半額！！
500円でお釣もらえちゃった…。すごい。
これで来週からはホカホカドリンク飲めるぞ。
その他にも食材色々買って色んなお店回って。
小雪舞う中、割としっかり歩きました。
帰ってからはまたゴロゴロテレビ。
ウトウト昼寝までして、やっぱり睡眠不足だったみたい。
三連休あって本当に良かったぁぁぁ。
明日もリラックスにつとめます。
