20231030

今朝も四時半起き。

昨日は寝付きも悪かったです。

最近寝付きが悪いのが気になる。

今まで寝つきだけは良かったのに。

朝から気持ちも身体もどんより。

頭も全然まわんない。

いよいよやばいかもしれない。

病院予約をあわてて取ったけど。

もっと自分のことできると思ってたよ。

全然ダメダメやん。

何か今はもう疲れはててしまった。

明日は会社休もう。

もう少し自分をいたわってあげよう。