今朝も四時半起き。 昨日は寝付きも悪かったです。 最近寝付きが悪いのが気になる。 今まで寝つきだけは良かったのに。 朝から気持ちも身体もどんより。 頭も全然まわんない。 いよいよやばいかもしれない。 病院予約をあわてて取ったけど。 もっと自分のこ…