今朝は４時半に目が覚める。 昨日の晩も全く寝付けずに、夜中までTVer見ていたのに。 何か昨日の晩は気が立っていて全然寝れなかったなぁ。 自律神経弱ってるのかな。 季節の変わり目だから？ かと思っていたら、１週間遅れで生理が始まったみたい。 そのせ…