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今朝は３時半起き。
昨晩眠たくなって寝たのが早かったからね。

とにかく身体を動かそうとしっかりお散歩して、今後のスケジュールとやらなくてはいけないことを紙に書き出して整理してみる。
…こんなに体調悪いのによくここまでがんばったなぁと。
ちょっと嬉しくなりました。
来週もまだまだハードだけど、なんとか乗りきろう。
紙にまとめるとやることすっきりしました。

4/21今日の良かったこと
・今後のスケジュールの書き出しをした
・お散歩した
・映画を見た