今朝は５時前起き。 睡眠が安定しないなぁ。 そして喉がめちゃめちゃ痛い。 黄砂なのか？花粉なのか？ 目もゴロゴロするし。 ずっと風が強いもんね。 気を付けないと。 と、思っていたら、お昼前から絶不調に。 お弁当もうえってなりながら食べて、昼からは…