今朝は４時前に目が覚めて、二度寝して？四時半。 早く目は覚めたけど、マッサージの効果か暑い割にぐっすり眠れたかも。 スマートウォッチの睡眠はスコアが低いのよね。 どっちが正しいんだろか？ でも自分が満足できたならいっか。 今朝も朝から蒸し暑い。…