今日は４時に目が覚める。
やっぱりトイレに行きたくて。
こんなことあんまりないのに。
仕事中もやっぱり午後から眠気が…。
コーヒー飲んでトイレまで歩いたりしてやりすごしましたが。
いまいち調子良くないんだなぁ。
ミスしないように気を付けなくちゃ。
仕事帰りにスーパーに寄って、食材のお買い物。
夜ごはんはお米を抜きにして、豚肉の味噌漬けとアスパラを焼いて、小松菜のおひたし、インスタントのスープをいただく。
ごはんの後に近所をぐるっと一周して腹ごなし。
こんなんでダイエットになるとも思わないけど、やらないよりはマシだよね？
お腹がこれ以上でないように！
明日は歯医者さんだー
6/7今日の良かったこと
・久しぶりに大根を買った。スープとピクルスに。
・夜ごはんお米抜き！
・夜にお散歩した
